Кинезиотейпирование, иногда кинезиологическое тейпирование и кинезиотейпинг (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — один из методов физической реабилитации.
Ключевой элемент кинезиологического тейпирования – это использование специальных тейпов – эластичных лент из хлопка или синтетики с клейкой гипоаллергенной основой. Активация клея происходит под воздействием температуры тела пациента. Растяжимость тейпа: 130-140%. Такой показатель придает им схожесть с кожей и мышечными тканями по эластичности.
Сотрудниками нашей клиники, помимо практического применения кинезиотейпинга, были разработаны и изучены методики их применения при сколиозе и цервикогенной головной боли. На разработанные методы получены патенты.
- Увеличение внутритканевого пространства под тейпом, за счет натяжения тейпа
- Изменение тонуса мышц, за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы
- Моделирование паттерна движения, за счет векторного наложения тейпа
- Регуляция висцеральных нарушений, за счет воздействия на орган ассоциированных мышц
- Уменьшение болевого синдрома, по воротной теории Мелзака и Уолла, а также за счёт уменьшения компрессии
- Уменьшение отечного синдрома и лимфостаза, за счет обеспечения адекватного протекания саногенетических процессов
- Ускорение заживления ран и рассасывания гематом, за счет улучшения микроциркуляции
Методика кинезиотейпирования применяется в комплексах восстановительного лечения широкого круга патологических состояний и заболеваний: боли в ногах, восстановление после травм, заболеваний позвоночника и суставов, головной боли и т. д.
Волокна тейпов обладают рядом полезных свойств:
пропускают воздух (кожа не «задыхается» под тейпом);
обеспечивают микроскопический подъем кожи (улучшается циркуляция крови);
отводят влагу и пот (тейп быстро сохнет после спортивных занятий, плавания или посещения душа).
Кинезиотейпы носятся от нескольких дней до недели (бывает и дольше – это зависит от материала изготовления), устойчивы к нагрузкам (тренировки, соревнования), не теряют своих свойств на протяжении всего периода ношения.